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        道服有些宽大，但用黑色的腰带紧紧束住后，倒显得她腰肢纤细，身材姣好。

        “训练开始前，先做热身。压腿、倒地受身，这是为了保护你在接下来的高强度碰撞中不受伤。”

        吴教练双手背在身后，眼神如鹰隼般敏锐地指点着许菲的每一个动作。

        许菲十分珍惜这次来之不易的机会，咬着牙将每一个标准动作做到极致。

        不一会儿，细密的汗珠就顺着她白皙的额头和颈窝渗了出来，将贴身的衣襟微微浸湿。

        吴教练对许菲这种认真不服输的态度显然相当欣赏，眼中的严肃少了几分，教学也格外用心起来：

        “很好，注意重心下沉，抓握对方衣襟的时候手腕要发力！来，尝试抓住这里！用力！”

        许菲深吸一口气，一步跨上前去，按照吴教练指点的手法伸手去搭他的衣襟。

        然而，在两人身体碰撞、力量交锋的瞬间，吴教练突然侧身发力，手腕顺势一扯一回。

        只听“撕拉”一声钝响，许菲身上那件本就因为汗水有些黏贴的柔道服外套，竟然被吴教练这一下突如其来的猛力直接扯脱了下来，连带着里面的打底背心也一并被带落！

        “啊……”

        许菲惊呼一声，下意识地抱住双臂退后半步。

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